Semester för de flesta brukar betyda lata dagar i solen, lite vin eller öl på kvällen och kanske lite drinkar därtill.
Min semester har bestått av lata dagar i solen men kombinerat med bubbelvatten, folköl och träning varannan dag. Det känns helt ok, kroppen mår bra och huvudet likaså.
Idag sista dagen på semestern har jag faktiskt köpt mig en halv flaska vin, men som det ser ut nu så kommer jag bara dricka upp halva den flaskan. Sparar resten till i morgon.
Min höst hoppas jag kommer att fortsätta som semestern slutade, dvs bra träning och bra kostvanor.
Jag älskar goda mackor och ostbågar och gott rött vin, jag kommer fortsätta att äta och dricka det men jag kommer bara göra det om jag fortsätter träna som jag gör. Och inte varje helg utan bara ibland. Som en bonus till mig själv.
nickakacka 